Содержит информацию, предназначенную для планирования своего времени с целью наиболее эффективного его использования.

Каждая строка таблицы календаря обозначает получасовой промежуток времени, начиная с указанного в первой колонке времени до времени, указанного в той же колонке в следующей строке. Так, первая строка таблицы дает информацию о временном промежутке с 6:00 до 6:30 утра. Для удобства использования каждая таблица начинается с 6:00 утра и заканчивается 5:30 утра следующего дня.

Каждая клетка таблицы календаря состоит из трех частей: оценки текущей ситуации самой по себе, оценки ее влияния индивидуально на Вас и оценки возможностей Вашего личного вмешательства в ситуацию.

Для просмотра необходим Acrobat Reader.